SIKI（株）が運営する「GALLEIDO WELLNESS CLUB」は、「置き換えダイエット向け食品の提供」（通常3ヶ月間）と「ダイエットアドバイザーによる食事指導」（契約期間中）がセットになっています。
置き換えダイエットで使用する完全栄養食は、26種類の栄養分を補給できる一方、1食あたり60kcalとなっています。
牛乳に溶かして飲んでも200kcal以下で済むため、栄養不足を防ぎながらダイエットに取り組めます。
また、ダイエットアドバイザーによる食事指導はLINEで受けられます。
あなたの食事の画像・文章を送信すると、平日の営業時間内に返信が送られてきます。
果たして、このGALLEIDO WELLNESS CLUBで満足できるダイエットができるのでしょうか？
GALLEIDO WELLNESS CLUBの特徴まとめ
GALLEIDO WELLNESS CLUBの特徴をまとめました。
オンライン完結
GALLEIDO WELLNESS CLUBは、オンライン完結型のダイエットサポートプログラムです。
トレーニングジムやフィットネスクラブ、エステなどに通う必要はありません。
置き換えダイエットと食事指導のセット
GALLEIDO WELLNESS CLUBは、3ヶ月間の置き換えダイエット食品（完全栄養食 SMART FOOD）と、LINEを用いた食事指導がセットになっています。
無料体験期間の終了後、3ヶ月間は「完全栄養食 SMART FOOD」を普段の食事の1食分と置き換えて、摂取カロリー全体を減らしていきます。
それとともに、LINEを用いた食事指導をダイエットアドバイザーから受けます。
栄養バランスを取りながら、カロリーや糖質を摂りすぎない食事習慣を身につけていきます。
4ヶ月目以降は、GALLEIDO WELLNESS CLUBを退会するまで、ダイエットアドバイザーによる食事指導が受けられます。
完全栄養食 SMART FOODで置き換えダイエット
GALLEIDO WELLNESS CLUBの「完全栄養食 SMART FOOD」は、26種類の栄養素をしっかりと補給することができます。
1食分で1日の必要量を補える栄養素も数多くありますし、これらの栄養素の過剰摂取による健康被害の心配は、基本的にはありません。
その一方、1食分あたり60kcalに抑えており、タンパク質や脂質、炭水化物（糖質など）は少なく、栄養不足を避けながら置き換えダイエットが行えます。
カロリーや糖質が低いだけのダイエット食品よりも健康的に取り組めます。
厳しい食事制限のない食事指導
GALLEIDO WELLNESS CLUBの食事指導は、LINEのチャット機能を用いて行います。
厳しい食事制限は行わず、無理なく健康的なライフスタイルを送れるように、栄養バランス・PFCバランスなどを考慮した食事指導が受けられます。
なお、日常的に食べ過ぎる人は、ある程度は食事の量を減らす必要があるため、人によっては過酷に感じるかもしれません。
日々の食事の模様を画像や文章で送信すると、ダイエットアドバイザーがフィードバックを行います。
毎食ごと送信してもいいですし、1日分まとめても構いません。
平日時間外・土日祝日に送信した分は、翌営業日以降にダイエットアドバイザーが返信します。
運動やモチベーションなどのサポートも可能
GALLEIDO WELLNESS CLUBのダイエットアドバイザーは、食事指導だけでなく、運動に関する質問や相談なども行えます。
また、モチベーションが下がってきた時のサポートもしてもらえるので安心です。
オトクな料金
GALLEIDO WELLNESS CLUBの料金は、以下のようになっています。（2024年9月時点）
オンラインで食事指導を行う他社サービスだと、月1万円～2万円程度はかかるため、GALLEIDO WELLNESS CLUBの安さが際立ちます。
GALLEIDO WELLNESS CLUBの口コミや評判は？
GALLEIDO WELLNESS CLUBの口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
調査した時点では見つかりませんでした。
良い口コミ
食べ過ぎた翌日の朝食を SMART FOODに置き換えていました。
飲みやすくて置き換えが苦じゃなく続けやすかったです。
食欲がないときもSMART FOODを飲めば必要栄養素を補給できてよかったです。
お気に入りは豆乳割りです。
お腹に良くたまります。
まとめ
GALLEIDO WELLNESS CLUBは、5日間の無料体験期間があります。
期間中はSMART FOODの提供はなく、食事指導のみとなりますが、自分にあったダイエットサポートが受けられるかどうかなどをチェックするのに効果的です。
無料体験期間の終了後も継続すると、SMART FOODが自宅に届くため、置き換えダイエットも始められます。
