GRAN GYM（グランジム）は、男性専用のパーソナルジムです。
東京・大阪に店舗を展開しており、朝9時から夜10時まで営業しているので通いやすいです。
GRAN GYM（グランジム）では、有資格者・コンテスト入賞者などの実績がある女性トレーナーによるマンツーマン指導が受けられますし、希望者はストレッチもセッション内で受けられます。
食事指導は管理栄養士がマンツーマンで担当し、オンラインで細かくサポートを行います。
GRAN GYM（グランジム）の料金は月謝制（サブスク）・回数券から選べます。
口コミでの評判もよく、満足している人が多いです。
Gran Gym&Stretch（グランジムアンドストレッチ）
GRAN GYM（グランジム）の特徴まとめ
GRAN GYM（グランジム）の特徴をまとめました。
男性専用
GRAN GYM（グランジム）は男性専用のパーソナルジムです。
女性は利用することができません。
東京・大阪に展開
GRAN GYM（グランジム）は東京・大阪に店舗があります。
2025年2月時点では、以下の場所に展開しています。
大阪：梅田、心斎橋
いずれも隠れ家的なプライベートジムとなっており、利用者のみに詳細な住所が開示されます。
営業時間は各店舗ともに9時から22時までとなっています。
定休日はありませんが、天候不良や感染症などにより、臨時休業になる場合もあります。
実績豊富な女性トレーナーによる指導
GRAN GYM（グランジム）のトレーナーは全員女性です。
トレーナー資格（NSCA-CPT・社内資格）やコンテスト入賞者などの実績があり、トレーニング指導の実績が豊富にあります。
「女性と5分間会話をすることで、代表的な男性ホルモンであるテストステロンの値が7.8％上昇する」といったオランダの研究が有り、女性から指導を受けることでトレーニング効果の向上が期待できます。
オーダーメイドのトレーニングメニュー
GRAN GYM（グランジム）のトレーニングメニューは完全オーダーメイドとなっています。
あなたの身体能力や体格、体調や目標などにあわせて、トレーナーが毎回のトレーニングメニューを作成します。
GRAN GYM（グランジム）では、希望者はトレーニングと並行してストレッチも受けられるため、柔軟性を高めたり、トレーニング後の疲労回復などにも効果的です。
無料レンタルが充実
GRAN GYM（グランジム）では、ウェアやシューズは無料でレンタルできます。（梅田店はシューズのみ）
トレーニングウェアなどを持参する必要はなく、手ぶらで通えます。
また、飲料水は無料で提供されます。
管理栄養士による食事指導
GRAN GYM（グランジム）では、専属の管理栄養士による食事指導が受けられます。
質問や相談はオンラインで何度でも行えるため、ちょっと気になることが出てきた場合に気軽に利用できます。
料金は月謝・回数券制
GRAN GYM（グランジム）の料金は、月謝（サブスク）・回数券（有効期限無し）から選べます。
都度払いはできませんが、あなたの都合に合わせた支払い方法が選べます。
GRAN GYM（グランジム）口コミや評判は？
GRAN GYM（グランジム）口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
地域によってはアクセスが難しい
引用元：コアフィットライフ
ここの話ではないが、知らないうちに倒産・閉鎖するジムが少なくないので、前払いで大金を支払うのはこわすぎる。
利用する時だけ支払えるのであれば多少は安心だが。
良い口コミ
トレーナーのみなさんは経験豊富で親切。
それにユーモアもあって面白いです。
通い続けるうちに、効果を実感しています。
完全個室なので知らない人に見られることもありません。
引用元：google（西麻布店）
体験コース良かったです。
素敵なインストラクターさんが迎えてくれて、スタートからアットホームな雰囲気で、自分の体現状を親身に聞いてくれるのも良かったです。
それから、自分の体力に合わせてトレーニングメニューを決めてもらい、楽しく喋りながらトレーニングしたら、あっという間でした。
インストラクターが良い動作の時はほめてくれるので、とてもテンションが上がりました。
これからも楽しくやって行けそうだったので、迷わず入会しました。
マイペースでトレーニングしたい方には良いかと思います。
これからのトレーニングがとても楽しみです。
引用元：STORES予約
トレーナーさんに「人生の転換期だし、大会出てみたら」の一声で背中を押されたことにより、大会を目指すことに。
トレーニングだけでなく、他人に流されたり依存しないことや、強いメンタリティも教わりました。
ここのトレーナーさんは想像の何百倍以上もかっこいい女性です！身体の変化はもちろんですが、仕事の能率もあがり、良いサイクルが生まれました！！
まとめ
GRAN GYM（グランジム）はトレーニングや食事指導だけでなく、ストレッチも受けられる男性専用パーソナルジムです。
知識・実績ともに豊富な女性トレーナーによる個別指導が受けられます。
当然ながら、GRAN GYM（グランジム）は風俗店ではないために性的サービスは一切ありません。
助平心はあっても構いませんが、真面目にボディメイクやダイエットなどを行いたい人に役立つパーソナルジムです。
