げんきっずは子どもに必要な栄養を補給できる液体サプリ!おすすめ?

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(株)TENKIDSが販売する「げんきっず」は、子どもの成長に必要な栄養分を補給できるように作られたサプリです。
ビタミンやミネラルをはじめとして、DHA・EPAなど、合計16種類の栄養素が含まれています。

げんきっずは、とろみのある液体タイプで、喉に詰まりにくいです。
オレンジ味・グレープ味の2種類があり、おやつ感覚でそのまま与えることもできますし、ジュースに混ぜたり、ヨーグルトなどにかけるなど、さまざまな方法で摂取できます。

げんきっずが、果たしておすすめできるサプリなのかどうかを調べました。

げんきっずの特徴まとめ

げんきっず 特徴

げんきっずの特徴をまとめました。

偏食がちな子どもに不足する栄養素を厳選

子供は大人と比べると偏食が起こりやすく、なかなか食べない場合も珍しくありません。

げんきっずの開発に当たり、偏食がちな子どもの食生活を追跡し、不足しがちな栄養素が16種類あることを発見しました。
食事からの補給とあわせて過不足にならないように、げんきっずの摂取量を以下のように調整しています。

ビタミンA:164μg
ビタミンC:14.67mg
ビタミンE:3.22mg
ビタミンD:0.8μg
ビタミンB1:0.52mg
ビタミンB2:0.32mg
ビタミンB6:0.25mg
ナイアシン:2.2mg
葉酸:35.6μg
ビタミンB12:0.4μg
鉄:0.92mg
亜鉛:2mg
カルシウム:43.4mg
マグネシウム:1.92mg
DHA:0.86mg
EPA:0.2mg
(いずれも、げんきっず1本あたりの配合量)

げんきっずの1日あたりの推奨量は1本~3本となっており、年齢や食生活などにあわせて調整するといいでしょう。

4種類の不使用

げんきっずは、以下の成分を使用していません。

  • 着色料
  • 保存料
  • 化学調味料
  • 人工甘味料

液体サプリ

げんきっずは、適度な「とろみ」がある液体タイプのサプリです。
固形物だと喉につまらせる心配がある子どもでも安心して与えられます。

げんきっずは、そのまま与えても構いませんし、ジュースなどに混ぜたり、ヨーグルトなどにかけて食べさせることもできます。

げんきっず1本あたり、スプーン1本分程度の分量となっており、食欲がない時などでも与えやすいです。

1歳から摂取可能

げんきっずは、1歳から摂取することが可能です。

離乳食後期頃から与えても構いません。

2種類の味

げんきっずは、オレンジ味・グレープ味の2種類から選べます。

味の好みやアレルゲンの有無などから選ぶと良いでしょう。

グレープ味は「乳成分・大豆」、オレンジ味は「乳成分・大豆・オレンジ」が含まれます。

げんきっずの口コミ・評判は良い?悪い?

口コミサイトなどでの「げんきっず」の口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

価格がやや高め
引用元:栄養の力

食育という観点では良くない。
機械的に栄養を与えるというのでは、高齢者の胃ろうや点滴と変わらん。

良い口コミ

パンケーキのシロップ替わりにかけたら喜んで食べてくれました!
そのままでも飲めるし、個包装になっているので外出先などでもタイミングを気にせず飲ませられるのが嬉しいです!

オレンジ味とぶどう味なので、ジュースに混ぜても全然違和感がなく、味に敏感で好き嫌いの多い子でも飲んでくれました!
嫌がらずに飲んでくれるので、楽しい食事の時間を過ごせています。

子どもが好きなオレンジ味とぶどう味なので、ご褒美代わりにあげています。
タイミングを選ばず与えられるので、おやつ以外にもご飯の後のデザートなどに取り入れたりしています。

野菜を全く食べてくれず、どうしたら必要な栄養素を補えるのかずっと悩んでいました。
げんきっずに出会い、朝ごはんの際にヨーグルトにかけてると「おいしい!」と毎日食べてくれるので手軽に栄養補給できています!

げんきっずの評価は?

口コミサイトなどでの「げんきっず」の評価は少なめです。

評価が偏っているおそれがあるために掲載していませんが、満足している人が多いです。

げんきっずの原材料・成分を解析

げんきっずで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

オレンジ味

果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、オレンジ果汁、亜鉛含有酵母、ドロマイト、DHA含有精製魚油加工食品/香料、乳酸カルシウム、酸味料、ビタミンC、ゲル化剤(増粘多糖類)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・大豆・オレンジを含む)

ぶどう味

果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、ぶどう果汁、亜鉛含有酵母、ドロマイト、DHA含有精製魚油加工食品/香料、乳酸カルシウム、酸味料、ビタミンC、ゲル化剤(増粘多糖類)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12(一部に乳成分・大豆を含む)

まとめ

げんきっずは、偏食がちな子どもに必要な栄養素を配合した液体サプリです。
離乳食の時期から与えられます。

げんきっずは口コミでの評判もよく、おすすめする人が多かったです。

>>げんきっずの公式サイトはこちら