（株）クラダシの傘下にある（株）クロスエッジが運営する「Dr.つるかめキッチン」では、宅配冷凍おかずを販売しています。
Dr.つるかめキッチンでは、専門医・管理栄養士の監修のもと、5種類の宅配制限食を展開しています。
塩分や糖質、タンパク質やカロリーなどの制限を満たした上で、飽きることなく食べられる多彩なメニューを楽しめます。
このため、Dr.つるかめキッチンは、お試し購入した人たちの92.5％がリピーターになるなどの人気ぶりです。
口コミでの評判もよく、おすすめする人が多いです。
Dr.つるかめキッチンの特徴まとめ
Dr.つるかめキッチンの特徴をまとめました。
専門医・管理栄養士の監修
Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士が監修しています。
栄養面での摂取制限がある中でも、おいしく食べられるように考えられた献立を開発しています。
また、同じおかずばかりで飽きることがないように、さまざまな種類のメニュー開発を行っています。
5種類のラインアップ
Dr.つるかめキッチンでは、以下の5種類の制限食を展開しています。
塩分制限気づかい御膳：カロリー300kcal以下、塩分2.0g以下
糖質制限気づかい御膳：カロリー240kcal前後、塩分2.0g以下、糖質15g以下
たんぱく質＆塩分制限気づかい御膳：カロリー300kcal以上、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下、リン200mg以下
つるかめバランス栄養御膳：カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下
いずれも、主菜1品と副菜3～4品が含まれます。
場合によっては、ご飯やパン、麺類などを用意する必要があります。
1食分ずつの個包装
Dr.つるかめキッチンの制限食は、いずれも1食分ずつの個包装となっています。
製造工場での調理後、容器に入れた状態で急速冷凍することで、鮮度を落とさずにできたての美味しさをキープしています。
食べる際には、電子レンジで容器ごと解凍するだけで調理は終了しますし、盛り付ける必要もありません。
都度購入・定期購入から選べる
Dr.つるかめキッチンは、都度購入・定期購入のどちらでも利用できます。
1回の注文につき「7食・14食・21食」から選べます。
定期購入にすると、都度購入の28％OFF・送料無料とオトクになります。
配送間隔は「1週・2週・3週・1ヶ月」から選べます。
定期購入は、最低契約期間の縛りや解約手数料などは一切ありません。
Dr.つるかめキッチンの口コミや評判は？
Dr.つるかめキッチンの口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
おいしくなかったです。
引用元：amazon
１食当たりのコストが高かったのが残念です。
引用元：らいふーど
全体的に量が少なく、メニューを自分で選ぶことができません。
また、できるだけしっかり食べたい人には、少々もの足りないサービスとなってしまう可能性が高いです。原材料については、食品添加物の多さがちょっと気になりました。
ふだんから発色剤や漂白剤といった食品添加物をなるべく避けているので、これらお弁当を毎日食べるのは気が引けます。
引用元：マイナビニュース
良い口コミ
冷凍で一週間分。
とても合理的です。
味も良く考えられてますし、量的にもわたしにはちようどイイ。
これまではある意味、夕食を考えるのが毎日とても苦痛でしたが、これで救われました。
引用元：シニアのあんしん相談室 宅配ごはん案内
どのメニューも濃すぎる味でなく、出汁をきかせたまろやかな味だったのでとても食べやすかったです。
甘ったるさもなく塩分控えめで脂っこさもなかったです。
食感も十分あり、冷凍だからと言って変な味やにおいはなかったです。
メニュー数も50種類以上あり、毎月新メニューを考えておられるようなので長く続けても飽きが来ませんでした。
引用元：ラクタさん
おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。
— 冷凍砂肝 (@maguro75) May 6, 2022
Dr.つるかめキッチンの評価は？
口コミサイトでのDr.つるかめキッチンの評価をまとめました。
味や量などに関しては賛否両論となっていますが、全体的に見ると高めの評価となっています。
まとめ
Dr.つるかめキッチンは、自分で調理しようとなると難しい制限食を手軽に味わえる宅配食です。
冷凍された状態で送られますし、容器ごと解凍して、盛り付ける必要もないので便利です。
Dr.つるかめキッチンは口コミでの評判もよく、満足している人が多かったです。
