アレスコは、名古屋を中心に、愛知県・三重県・東京都に展開しているパーソナルジムです。
一部の店舗は利用者が多く、予約が取れなくなることを防ぐために募集を一時停止するほどの人気ぶりです。
アレスコ パーソナルジムは、各店舗ともに完全個室となっており、店内にいる間は他の利用者と顔を合わせることがありません。
食事指導も無理な制限はおこなわず、あなたの食生活に合わせたオーダーメイドのプランで目標達成をアシストします。
アレスコ パーソナルジムは、卒業後も食事やトレーニングに関する相談を気軽に行えるため、リバウンドのリスクを抑えるのに効果的です。
このため、口コミでの評判もよく、満足度も高いです。
アレスコ パーソナルジムの特徴まとめ
アレスコ パーソナルジムの特徴をまとめました。
名古屋を中心に店舗を展開
アレスコ パーソナルジムは、名古屋市を中心に店舗網を展開しています。
2024年9月時点では、以下の地域に店舗があります。
名古屋駅前店：愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目20-16 グレイス名駅南501号室
金山1号店：愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6 第13フクマルビル703号室
金山2号店：愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6 第13フクマルビル606号室
緑区徳重店：愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217 フォレストサイドK 301号室
一宮店：愛知県一宮市本町3丁目5-6 本町ビル3階
四日市店：三重県四日市市西新地13-13 伊達ビル3階南号
蒲田店：東京都大田区西蒲田7-65-9 第三青木ビル
営業時間、定休日は店舗によって異なります。
なお、アレスコ パーソナルジムは、複数の店舗を同時に利用することはできません。
基本的に、入会を申し込んだ店舗に継続して通うスタイルとなります。
また、受講生が多い店舗は、予約が取れなくなるリスクを回避するために、一時的に新規受講生の募集を停止しています。
募集再開を待つか、近隣の店舗を利用すると良いでしょう。
完全個室
アレスコ パーソナルジムは、各店舗ともに完全個室となっています。
セッション中に他の利用者が店内に入ることはなく、完全貸切状態でトレーニングが行えます。
ウェアなどは無料レンタル
アレスコ パーソナルジムは、ウェア・シューズ・タオルが無料でレンタルできます。（一部店舗を除く）
下着の着替えや靴下など、最小限の準備だけをすれば、手ぶらで通えます。
ライフスタイルに合わせた食事指導
アレスコ パーソナルジムでは、トレーニングだけでなく食事指導も行っています。
遺伝子検査を活用した上で、無理な制限は行わず、あなたの食生活やライフスタイルにあわせた食事指導が受けられます。
例えば、自炊をしない人に対して、自宅で調理をするように無理強いするようなことはありません。
外食や惣菜、弁当などを続けながら、栄養バランスやPFCバランスを考慮した食事ができるように、オーダーメイドの指導が受けられます。
リバウンドサポートが充実
アレスコ パーソナルジムでは、リバウンドサポートが充実しています。
多くのパーソナルジムでは、短期集中型プランの終了後は、継続的にトレーニングが行えるプランの提案など、有料で続ける必要があるものばかりを提供しています。
一方、アレスコ パーソナルジムでは、コース終了後も、リバウンドサポートとして食事アドバイス・トレーニング指導が無料で受けられます。
なお、トレーニング指導はアレスコ パーソナルジム店舗でトレーニングが受けられるという意味ではなく、セルフトレーニングや他社ジムなどでトレーニングを継続する場合の各種質問などにトレーナーが回答するというものです。
アレスコ パーソナルジムの口コミや評判は？
アレスコ パーソナルジムの口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
体重は減らなかった。
遺伝子検査も役に立たなかった。
食事も指導通りしたが体重はかわらなかった。
食べる順や1日の水の量も何も言われなかったのでしなかった。
引用元：Getfit
トレーニングは初回と2回目以降の担当が違ったので、その辺は最初に説明があるとよかったかと思います。
食事制限がメインだったので、外食が多い私には結果を出すのが難しかったです。
引用元：ダイエットコンシェルジュ
良い口コミ
ダイエットを真剣にやって、体重や体脂肪も減って周りの人に「痩せたね！」といわれることもあり、すごくうれしかったです！
ジムの時間はきついですが、毎回楽しく過ごせました！
引用元：みんなのパーソナルトレーニング
無理なく通える、痩せれる方法を提示していただきました。
営業の仕事で忙しい中でも通えて、食事も思ったより食べれるものが多く、びっくりしました。
周りからは「かっこよくなったね」「痩せたね」との声が聞けるようになりました。
通ってよかったと思います！
引用元：ビューティーライフ
一年前から通っています。
少しずつ体型も変わってきました。
別のジムで首を痛めてから、トレーニングをするのが怖かったのですが、ちゃんと私の首の状態を考慮したメニューとやり方で進めてくれて、首の負担は感じたことがないです。
これからも通う予定です。
引用元：google
まとめ
アレスコ パーソナルジムは、口コミでの評判もよく、多くの人が高く評価しています。
一部の店舗では新規入会を断るほどの人気です。
新規入会が可能な店舗では、無料体験・カウンセリングを随時受け付けています。
事前予約が必要となっており、Web・LINEから24時間いつでも申し込みを受け付けています。
